Übergewicht

Wenn die heimische Waage im Badezimmer mal wieder ein paar Pfund zu viel anzeigt, ist dies für viele das Zeichen für einen dringenden Handlungsbedarf.

Das, was man sich da angefuttert hat, soll so schnell wie möglich wieder verschwinden.

So beginnt die Suche nach einer vernünftigen Abnehmkur, die möglichst nicht den gefürchteten Jo-Jo-Effekt mit sich bringen soll. Verschiedene Abnehmkuren, die darauf abzielen eine Ernährungsumstellung mit einer vielseitigen und kalorienreduzierten Ernährung zu erreichen, scheinen da die beste Wahl zu sein.

Abnehmkuren mit reduzierter Fettaufnahme

Die Fit For Fun Diät geht davon aus, dass während der Phase des Abnehmens eine Menge von 30 – 50 Gramm und während der Phase der Gewichtserhaltung 60 – 80 Gramm Fett pro Tag nicht überschritten werden sollte. Daher ist es wichtig, den Fettgehalt aller Lebensmittel zu kennen und möglichst genau zu studieren, die man während der Diät zu sich nimmt. Auf ähnliche Weise funktioniert auch die Brigitte Diät. Hier ist der Vorteil, dass man nach den Kochbüchern arbeiten kann und so nicht vor jeder Mahlzeit den Fettgehalt ausrechnen muss. Der wird nämlich bei den Rezepten, neben dem Kaloriengehalt, auch gleich angegeben. Auch die Low Fat 30 Methode zielt darauf ab, weniger Fett zu essen. Hier muss man allerdings den Fettgehalt der Lebensmittel wieder kennen.

Weitere Abnehmkuren

Bei der Glyx-Diät wird das Abnehmen auf den Blutzuckerspiegel abgestimmt. Dabei nimmt man vermehrt Nahrung auf, die den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lässt. Bei der Volumetrics Diät dagegen, geht es hauptsächlich darum, dass Lebensmittel ausgetauscht werden. So ist man bei der Volumetrics Diät beispielsweise 100 Gramm Möhren, anstelle von 100 Gramm Schokolade. Tauscht man nun die Lebensmittel sinnvoll aus, kann man die gleiche Menge weiterhin essen, nimmt aber ab und ist auch noch satt. Auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung zielt auch das Weight Watcher Programm ab. Wer die Regeln der deutschen Gesellschaft für Ernährung beherzigt, kann seinem Traumgewicht schnell näher kommen. Für fast alle Diäten gilt jedoch: Viel Trinken (möglichst Wasser) und ausreichend Sport treiben! Das tut dem Körper gut und hilft beim Abnehmen.

Eisprung

Es gibt sicherlich die verschiedensten Gründe, warum jemand den eigenen Eisprung gerne berechnen möchte.

Die einen möchten auf diese Weise eine natürliche Methode der Empfängnisverhütung praktizieren,

die anderen vielleicht eher das Gegenteil erreichen und endlich schwanger werden.

Unabhängig davon aus welchem Grund man den Eisprung berechnen möchte,  ist es wichtig den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen.

Der Zyklus

Der Zyklus einer gesunden Frau beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation und endet erst am letzten Tag vor der nächsten Blutung. Normalerweise dauert dieser Zyklus zwischen 25 und 35 Tagen, wobei Schwankungen von 2 bis 4 Tagen ganz normal sind. In der ersten Hälfte dieses Zyklus reift nun jeden Monat eine Eizelle im weiblichen Körper heran, die sich nach etwa 14 Tagen vom Eierstock löst. Dieser Prozess wird dann als Eisprung bezeichnet. Wird diese Eizelle nicht befruchtet, stirbt sie ab und wird von der Gebärmutterschleimhaut, die sich im Vorfeld verdickt hat, abgestoßen. Damit setzt die Menstruation ein.

Wann sind die fruchtbaren Tage

Nach dem Eisprung ist das Ei für die nächsten 12 bis 18 Stunden befruchtbar. Da die männlichen Samenzellen bis zu drei Tagen in der Vagina einer Frau überleben können, sind die fruchtbarsten Tage jeweils zwei Tage vor dem Eisprung und bis zu einem Tag nach dem Eisprung.Für die genauere Berechnung des Eisprunges, bietet sich die sogenannte Schleimbeobachtung oder die Temperaturmethode an. Bei der Temperaturmethode misst man jeden Tag die Körpertemperatur. Kurz vor dem Eisprung ist die eigene Körpertemperatur etwa einen halben Grad höher als sonst. Die Messung sollte morgens vor dem Aufstehen bei nüchternem Magen und immer zur selben Zeit erfolgen. Bei der Methode der Schleimbeobachtung, kann man anhand des kurz vor dem Eisprung durch die Scheide ausgeschiedenen Schleims feststellen, dass dieser dünnflüssiger ist und wesentlich mehr Schleim ausgeschieden wird als außerhalb des Eisprungs. Manche Frauen sagen, dass die den Eisprung sogar spüren können. Durch Kombination der Temperatur- und Schleimbeobachtungsmethode kann man im Laufe von ein paar Monaten lernen, seinen Eisprung relativ genau zu berechnen.

Magen

Stark übergewichtige Menschen mit einem Body-Mass-Index von über 40, haben es meist sehr schwer abzunehmen.

Oftmals liegen hier auch schon Folgeerkrankungen wie Diabetes oder Gelenkverschleiß vor, sodass eine schnelle Gewichtsreduktion aus gesundheitlichen Gründen schon fast zwingend notwendig ist. Ein enormer Gewichtsverlust wiederum, ist mit einer normalen Diät oftmals nur schwer realisierbar.

Wenn Diät und Abnehmkur den gewünschten Erfolg bislang nicht gebracht haben, können die Betroffenen auch mit einer Magenverkleinerung nachhelfen.

Verschiedene Methoden der Magenverkleinerung

Ein solcher Eingriff kann mit verschiedenen Methoden durchgeführt werden. Zum einen kann ein Magenbypass oder auch ein Magenband gelegt werden. In einem anderen Verfahren wird tatsächlich ein großer Teil des Magens entfernt, oder aber es wird ein Magenballon gesetzt, der den Magen teilweise füllt. Welche Methode für einen persönlich die beste ist, muss natürlich jeder selbst entscheiden. Wer sich jedoch für eine solche Methode entscheidet, sollte dies immer in Absprache mit dem behandelnden Arzt tun.

Vorteile der Magenverkleinerung

Der entscheidende Vorteil bei einer Magenverkleinerung ist wohl eine relativ garantierte Gewichtsabnahme, denn in zwei Jahren können bis zu 70 Prozent der überflüssigen Pfunde purzeln. Damit verschwinden auch oft die Folgeerscheinungen, wie etwa Bluthochdruck, meist von ganz alleine. Außerdem stellt man fast automatisch auf eine gesündere Ernährung um. Oft besteht sogar die Möglichkeit der Finanzierung einer solchen Operation durch die Krankenkasse. Ein weiterer Vorteil ist sicherlich auch, dass durch die Verkleinerung des Magenvolumens mit einer viel kleineren Menge an Nahrung schon ein Sättigungsgefühl eintritt. Man kann also ohne Hungergefühl abnehmen, was bei den herkömmlichen Diäten meistens nicht funktioniert.

Gibt es Nachteile oder Risiken bei einer Magenverkleinerung?

Zunächst einmal bedeutet eine Magenverkleinerung, unabhängig mit welcher Methode diese durchgeführt wird, immer einen operativen Eingriff. Wie bei allen anderen Operationen auch, bestehen damit gewisse Risiken wie zum Beispiel die Gefahr einer Infektion. Weiterhin muss man sich anders ernähren als vor der Operation und sich streng an die Vorgaben des Arztes halten. Denn schlussendlich kann nur ein Zusammenspiel an operativen Eingriff und die Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise, auch tatsächlich zu einem nachhaltigen Erfolg führen. Wer sich nicht an die vom Arzt aufgestellten Regeln hält, muss im Zweifelsfall mit Komplikationen rechnen.

Wirbelsäule

Die Wirbelsäule erfüllt eine zentrale Funktion im menschlichen Körper. Immerhin verbindet sie die verschiedenen Teile des Skelettes im Körper miteinander, trägt die Last von unserem Kopf, Rumpf, Hals und den Armen und ganz nebenbei ermöglicht sie uns dadurch, dass sich unser Körper überhaupt bewegen kann.

Die Wirbelsäule unterteilt sich insgesamt 5 Teilbereiche: Es gibt 7 Halswirbel, 12 Brustwirbel, 5 Lendenwirbel, das Kreuzbein mit 5 verschmolzenen Wirbeln und schlussendlich das Steißbein mit ebenfalls verschiedenen aneinanderhängenden Wirbeln.

Der Aufbau

Alles in allem, besteht die menschliche Wirbelsäule also aus 33 unterschiedlichen Wirbelkörpern.

Alle diese Wirbel sind nach einem einheitlichen Muster aufgebaut, unterscheiden sich aber in den verschiedenen Abschnitten von der Form her, da in den verschiedenen Abschnitten auch unterschiedliche Funktionen erfüllt werden müssen. So werden die Wirbel vom Hals bis zum Steiß zum Beispiel immer größer, da ein immer größer werdendes Gewicht getragen werden muss.

Die Funktion der Bandscheiben

Zwischen den einzelnen Wirbeln, gibt es noch insgesamt 23 Bandscheiben, die vom Prinzip her wie Stoßdämpfer funktionieren. Durch die Bandscheiben wird der Druck, der bei jeder Bewegung auf die Wirbelsäule ausgeübt wird, gleichmäßig auf die angrenzenden Wirbelkörper verteilt. Der Gallertkern der Bandscheibe besteht zu etwa 80 Prozent aus Wasser.

Dieses Wasser verliert die Bandscheibe bei Belastung und bei Entlastung wird wieder erneut Wasser aufgenommen. So kommt es auch, dass man tagsüber bis zu 2 Zentimeter schrumpfen kann, wobei wir uns bei der Entlastung in der Nacht auch wieder strecken.

Die Funktionen der Wirbelsäule

Immer wieder sollte man sich bewusst machen, welche wichtigen Funktionen unsere Wirbelsäule für den Körper hat.

Um Schmerzen im Rücken vorzubeugen, kann man einiges tun. Spezielle Wirbelsäulengymnastik oder regelmäßiges Schwimmen, stärkt die Rückenmuskulatur, wodurch man dann wiederrum die Wirbelsäule entlastet.

Außerdem sollte man ungesunde Körperhaltungen wie man sie oftmals von einem PC Job her kennt, auf lange Sicht vermeiden.

Dies gelingt leider oft nicht, aber dann sollte man doch wenigstens in den Pausen für ein wenig Bewegung sorgen, damit sich die Muskulatur erholen kann. Kommt es doch einmal zu Rückenschmerzen, so können Bewegung, Massagen und Wärme Abhilfe schaffen, bevor man zu starken Schmerzmitteln greift.

Arthroskopie

Das spezielle Endoskop, welches für eine Gelenkspiegelung genutzt wird, nennt sich Arthroskop.

Aus dem griechischen übersetzt bedeutet Arthroskop so viel wie „Gelenk schauen“.

Mit Hilfe dieses Arthroskops können beispielsweise Verletzungen in verschiedenen Gelenken, wie Schulter-, Hand-, Knie- oder auch Sprunggelenk, näher untersucht werden.

Am Ende des Arthroskops ist nämlich eine kleine Kamera angebracht.

Was ist eine Arthroskopie?

Aber auch bei Gelenkbeschwerden, denen keine bewusste Verletzung vorausgegangen ist, kann festgestellt werden, ob es sich um eine Gelenkabnutzung oder aber einen entzündlichen Vorgang handelt. Im Rahmen der minimal-invasiven Chirurgie können während der Arthroskopie auch gleichzeitig Operationen durchgeführt werden. Dank dieser fortschrittlichen Technik, kann man mit Hilfe eines Arthroskops auch beispielsweise ein festgestellter Riss des Meniskus gleich vernäht werden.

Wie wird eine Arthroskopie durchgeführt?

Die Arthroskopie oder auch Gelenkspiegelung genannt, kann mit einer örtlichen Betäubung oder unter Vollnarkose durchgeführt werden. Dies bedeutet jedoch auch, dass der Patient vor dem Eingriff nüchtern sein muss. Eine Blutuntersuchung sowie ein Aufklärungsgespräch, sollten bereits im Vorfeld stattfinden.

Nach der Narkose wird ein kleiner Hautschnitt gesetzt, durch den dann das kleine Röhrchen des Arthroskops – im Fachjargon auch Trokarhülse genannt - die bis zum zu untersuchenden Gelenk vordringt.

Durch die Trokarhülse, wird dann die Kamera geführt. Außerdem werden zwei Schläuche angeschlossen. Durch den einen wird Flüssigkeit in das Gelenk gespritzt, der andere Schlauch wiederrum dient dazu, die Flüssigkeiten wie Blut oder Eiter abzusaugen.

Warum Kochsalzlösung zuführen?

Die Zufuhr von Kochsalzlösung ist notwendig, damit innerhalb der Wunde ein wenig mehr Platz schafft und der behandelnde Arzt freie Sicht auf das Gelenk hat. Wenn gleichzeitig eine Operation durchgeführt wird, wird ein zweiter Hautschnitt (jeweils ca. 5 m lang) gesetzt, durch den die Operationsinstrumente zum Gelenk gelangen.

Nach Abschluss der Arthroskopie wird die zugeführte Flüssigkeit aus dem Gelenk wieder abgesaugt und die kleinen Schnitte, die auf der Haut gesetzt wurden, werden vernäht.

Nachdem ein steriler Verband die Operationswunden bedeckt wird die Narkose beendet. Anschließend wird man nach einem ambulanten Eingriff noch für etwa zwei Stunden ärztlich überwacht, bevor dann der Weg nach Hause angetreten werden kann.

Jedoch sollte man bei einem solchen Eingriff nach Möglichkeit immer eine weitere Person des Vertrauens mitnehmen, da man in der Regel nicht alleine nach Hause laufen kann.

Abnehmen

Kaum sind die Feiertage vorbei, da stellt man auch schon wieder fest, dass ein paar Pfunde an den Hüften hängen geblieben sind. Da diese so schnell wie möglich wieder verschwinden sollen, begeben sich viele auf die Suche nach einer passenden Abnehmkur.

Es gibt hunderte Diäten und einige haben mit Sicherheit schon die eine oder andere Abnehmkur ausprobiert.

Meistens stellt sich jedoch auch ganz schnell der so genannte Jo-Jo Effekt ein und die Pfunde, die man während einer schnellen Diät verloren hat, kommen oftmals doppelt wieder.

Die Qual der Wahl

Das liegt häufig daran, dass der Körper während einer Abnehmkur meist zwar viel Wasser verliert, aber innerhalb der lediglich ein paar Tage andauernden Diät kaum Fettreserven abgebaut hat. Doch eigentlich sollten die Diäten ja genau da ansetzen.

Wer also abnehmen möchte, der steht bei der Vielzahl an angebotenen Diätformen vor der Qual der Wahl.

Gesund und ausgewogen ernähren

Einen langfristigen Diät Erfolg wird man nur erzielen, wenn man auch seine Ernährung nachhaltig umstellt. Um gesund abzunehmen muss man nicht zwingend auf alles verzichten und auch das nagen am Hungertuch muss nicht sein. Das Internet bietet Interessierten eine Vielzahl an Informationen an, die man für eine gesunde Ernährung beachten sollte.

So sollten zum Beispiel Getreideprodukte wie Vollkornbrot, oder auch verschiedene Gemüsesorten wie Kartoffeln und Obst in ausreichender Menge auf dem täglichen Speiseplan stehen. Dafür sollte man Fett, Zucker und Salz reduzieren und bei jeder Diät ausreichend trinken.

Ernährung langfristig umstellen

Wer also seine Ernährung langfristig umstellen möchte und diese Regeln beachtet, wird nicht nur gesünder leben, sondern höchstwahrscheinlich auch an Gewicht verlieren.

Bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung hat es sich in vielen Fällen bewährt, einige Zeit lang ein Ernährungstagebuch zu führen. Darin schreibt man auf, wann man was zu sich genommen hat und errechnet auch die Kalorien der einzelnen Mahlzeiten und Getränke.

Oftmals bewirkt bereits das Aufschreiben der täglichen Kalorienanzahl einen bewussteren Umgang mit Lebensmitteln. Die richtige Abnehmkur funktioniert jedoch meist nur mit ausreichender sportlicher Betätigung.

Denn nachdem dem Körper das Wasser entzogen wurde, werden erst die Muskeln abgebaut, bevor es an die Fettreserven geht. Damit von vorne herein Fett abgebaut werden kann, ist es unerlässlich viel zu trinken und mit ein wenig Sport in Form zu bleiben.

Kniegelenk

Die Arthroskopie, zu deutsch Gelenkspiegelung, ist eine Untersuchungsmethode für Gelenke.

Bevorzugtes Untersuchungsobjekt ist das Kniegelenk.

Aber auch das Schultergelenk, das Handgelenk oder das obere Sprunggelenk können betroffen sein.

Anlass für eine derartige Untersuchung sind meist Sportverletzungen.

Aber auch Arthrosen als Alterserscheinung können dazu veranlassen.

Was gilt es über diese Art der Untersuchung zu wissen?

Ein neuralgischer Punkt

Das relativ kompliziert aufgebaute menschliche Kniegelenk ist bei vielen Sportarten ein neuralgischer Punkt. Nicht nur bei Fußball und Handball, sondern auch bei anderen Sportarten wie beispielsweise Judo kann es zu Verdrehungen und in dessen Folge zu Verletzungen des Kniegelenks kommen. Kniescheibe, Kreuzbänder und Menisken sind dann Gegenstand der Untersuchung.

Die Arthroskopie zur Diagnose von Gelenkerkrankungen ist allerdings in den letzten Jahren sehr stark zurückgegangen. Der Grund ist die inzwischen flächendeckend verfügbare Magnetresonanztomographie, kurz MRT genannt. Dieses bildgebende Verfahren liefert genaue Informationen zur Diagnose von Erkrankungen, ohne dass irgendein Eingriff in den menschlichen Körper erforderlich ist. Auch die Nachteile des Röntgens sind nicht gegeben, und eine Total- oder Lokalanästhesie ist nicht notwendig. Obwohl die MRT relativ teuer ist, ist ihr gegenüber der diagnostischen Arthroskopie eindeutig der Vorzug zu geben.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass deshalb keine Arthroskopien mehr durchgeführt werden. Sie liegen aber eindeutig auf dem therapeutischen Gebiet, wenn es also nicht nur um eine Untersuchung, sondern gleichzeitig um einen Eingriff am Gelenk geht.

Wie funktioniert die Arthroskopie?

Zur Arthroskopie wird ein Endoskop in das Gelenk eingeführt, um die möglichen Schäden begutachten zu können. Gleichzeitig können durch eine zweite Öffnung Arbeitsmittel eingeführt werden. So ist es möglich, nicht nur das Gelenk und seine Bestandteile begutachtet werden kann,    sondern auch Operationen durchgeführt werden können. Dazu zählt beispielsweise die Entfernung von zerfetztem Knorpelgewebe nach einem Unfall, das mit einem Shaversystem abgetragen werden kann. Das abgetrennte Gewebe wird mit diesem System gleichzeitig abgesaugt. Andere Anwendungsfälle sind das Zusammennähen oder der Ersatz gerissener Sehnen und Bänder. Störende Knorpel können fixiert oder entfernt werden. Meniskusverletzungen können behandelt, Kreuzbänder ersetzt werden.

Je nach der Schwere der Verletzung kann mittels der therapeutischen Arthroskopie eine vollständige oder zumindest teilweise Beseitigung der Gelenkschädigung erreicht werden. Im letzteren Falle kann es zu Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit kommen, die dann natürlich das Ende der sportlichen Laufbahn bedeuten kann.

Die Arthroskopie als Teilgebiet der Chirurgie ist daneben speziell an auf Sporterkrankungen spezialisierten Kliniken anzutreffen. Sie kann aber auch in gewissem Umfang ambulant angewendet werden. Mögliche Komplikationen sind Knorpelverletzungen und Infektionen, die von einem erfahrenen Chirurgen aber sicher beherrscht werden können.

Homöopathieseminar

Wer sich für Naturheilkunde und Homöopathie interessiert, der sollte sich im Internet mal genauer informieren.

Mittlerweile werden nämlich Seminare online angeboten und diese werden auch immer beliebter.

Man kann also Homöopathie Seminare online buchen.

Dabei kann man sich die verschiedensten Themen aussuchen, über die man mehr erfahren möchte.

Eben je nachdem, was einen selbst am Meisten interessiert.

Viele interessante Themen

Und bei der Homöopathie gibt es wirklich viele interessante Themen. Homöopathie Seminare online buchen ist auch ganz einfach. Man muss in der Regel ein Kontaktformular ausfüllen. Dieses wird dann abgeschickt und nach einer gewissen Zeit wird man dann wieder kontaktiert. Man meldet sich also per Internet zu einem Homöopathieseminar an. Traditionell wird ein Homöopathie Seminar in irgendeiner größeren Stadt abgehalten. Wenn man Homöopathie Seminare online bucht, kann man allerdings eher davon ausgehen, dass alles ganz virtuell abläuft. Hierbei handelt es sich um ein so genanntes virtuelles Klassenzimmer. Natürlich gibt es gewisse Themen, die abgehalten werden. In der Regel findet man auf den entsprechenden Websites den genauen Terminplan für die verschiedenen Kurse. Meistens finden diese während der Woche abends statt und am Wochenende eher morgens. Ein live Homöopathie Seminar wird es allerdings wohl trotzdem geben, denn ganz ohne geht auch nicht. Man kann also über das Internet ganz bequem von zu Hause aus alles lernen und sich mit anderen Teilnehmern austauschen. Es wird alles über Dozenten laufen, die schon viel Erfahrung haben. Homöopathie Seminare online buchen hat also seine Vorteile.

Der Austausch von Fragen

Dadurch, dass alles über das Internet läuft hat man die Möglichkeit sich schnell auszutauschen. Wenn man Homöopathie Seminare online bucht kann man seine Fragen schicken und bekommt auch schnell Antwort. Somit wird auf jeden Teilnehmen einzeln eingegangen. Man kann sich mit den leitenden Dozenten immer wieder austauschen, Fragen stellen und diese werden dann auch beantwortet. Das alles kostet allerdings auch Geld, was man nicht vergessen sollte. Wie auch Homöopathie Seminare, die live abgehalten werden, kann das schon ziemlich teuer werden. In der Regel bezahlt man für einen Kurs 90 Euro bis 200 Euro. Dafür werden aber auch alle Vorlesungen aufgezeichnet, die man sich dann auch immer wieder anhören/ansehen und auch downloaden kann.

Wirbelsäulen-Chirurgie

Chirurgische Eingriffe an der Wirbelsäule gehören teilweise zu den schwierigsten Eingriffen, an die sich nur ausgesprochene Spezialisten heranwagen.

Der Grund ist die Möglichkeit, dass eine Schädigung des Rückenmarks zur Querschnittlähmung führen kann, für die es derzeit keine Heilungsmöglichkeit gibt.

Dieses Risiko wissen nur sehr erfahrene Operateure einzuschätzen.

Daher wird nach Möglichkeiten geforscht, die die Präzision solcher Eingriffe verbessert und ihre Auswirkungen verringern können.

Degenerative Erkrankungen durch hohe Lebenserwartung

Eine dieser Möglichkeiten ist die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie. Die höhere Lebenserwartung führt heute dazu, dass degenerative Erkrankungen gerade auch an der Wirbelsäule häufiger diagnostiziert werden als früher. Rückenschmerzen gehören zu den häufigeren Gründen für einen Arztbesuch. Der Bandscheibenvorfall als eine der bekannteren Erkrankungen an der Wirbelsäule ist oft Grund für eine operative Behandlung. Alternativ zu den bekannten Methoden kann hier die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie zum Einsatz kommen, um Risiken und Nebenwirkungen zu minimieren und den Eingriff für den Patienten so schonend wie möglich zu gestalten. Großflächige Haut- und Gewebeschnitte lassen sich vermeiden; desto geringer ist eine mögliche Narbenbildung.

Spezielle endoskopische Instrumente

Die Lendenwirbel sind eines der bevorzugten Einsatzgebiete für die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie und allgemein erprobt. Spezielle endoskopische Instrumente je nach Art des Eingriffs stehen zur Verfügung. Auch an der Hals- und Brustwirbelsäule kann die  vollendoskopische  Wirbelsäulen-Chirurgie zum Einsatz kommen, auch wenn dies noch das Gebiet ausgesprochener Spezialisten ist. Doch können aktuelle technische Entwicklungen dazu führen, dass auch in diesem Bereich die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie als Alternative zum konventionellen Eingriff zur Verfügung steht.

Zugang zu den Wirbelräumen

Die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie ermöglicht neue Zugänge zu den operativ zu behandelnden Wirbelräumen. Ein kontinuierlicher Flüssigkeitsstrom sichert jederzeit exzellente Sichtverhältnisse und sichert so ein einwandfreies Operationsergebnis. Neu entwickelte Instrumente helfen, so schonend wie möglich die Eingriffe vorzunehmen, ohne Strukturen zu verletzen. Nur ein Beispiel: Die Hülse des Endoskops kann nicht nur zum Einführen und Steuern chirurgischer Instrumente dienen, sondern auch als  zweites Instrument zur Fixierung von Gewebeteilen genutzt werden.

Inspektion des Intervertebralraumes

Das Endoskop kann ebenso zur Inspektion des Intervertebralraumes der Wirbel nach einer konservativ durchgeführten Operation genutzt werden. Wo eine solche Inspektion möglich ist, kann man heute aber auch schon die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie einsetzen. Sie kommt mit minimalen Zugängen zum Wirbelbereich aus, so dass knöcherne oder ligamentäre Anteile nicht entfernt werden müssen. Andererseits ist sie so weit entwickelt, dass sie die Entfernung  von  Bandscheibenmaterial erlaubt. Dies ist eine der häufigeren Operationen, die an der Wirbelsäule vorgenommen werden. Sie dienen in erster Linie zur Schmerzlinderung - geradezu ein besonders gut geeignetes Gebiet für die vollendoskopische Wirbelsäulen-Chirurgie, die dadurch, dass sie mit minimalen Zugängen durchgeführt werden kann, zum Wohle des Patienten entscheidend beiträgt.

Starre Endoskope

Die Therapie des Bandscheinbenvorfalls und der Spinalkanalstenose kann eine Operation als notwendig ergeben, wenn andere übliche Maßnahmen zur Schmerzlinderung versagen. Konventionelle Operationen können durch die Traumatisierung die erwartete Besserung stark beeinträchtigen. Daher kommt den Möglichkeiten der vollendoskopischen Wirbelsäulen-Chirurgie steigende Bedeutung zu, weil sie die Traumatisierung entscheidend vermindern kann. Da man im Bereich der Wirbelsäulen-Chirurgie noch mit starren Endoskopen arbeiten kann, ist die Verwendung entsprechender Instrumente wie Schavern und Fräser möglich, wodurch wie bei der arthroskopischen Chirurgie mit Hilfe des Endoskopes die Resektion von Knochenmaterial möglich ist.

Altersvorsorge

Das Thema Altersvorsorge ist in der heutigen Zeit ein immer aktuelleres und wichtigeres Thema; gerade in der heutigen Zeit, in der von der Politik schon längst das herkömmliche solidarische Renten- und Altersvorsorgesystem als Ausläufer angesehen wird.

Die gesetzliche Altersvorsorge über die Deutsche Rentenversicherung wird in vielen Fällen nicht mehr ausreichen um einen manierlichen Lebensstandard im Alter zu gewährleisten.

Durch die Umkehrung der sogenannten Alterspyramide wird es vielmehr dazu führen, dass ein Rentner, der auf die gesetzliche Rentenversicherung vertraut kaum noch mehr Rente bekommt als der Betrag, der das Existenzminimum darstellt.

Die zusätzliche Altersvorsorge

Aus diesem Grund ist für die heutigen Erwerbstätigen eine zusätzliche (neben der gesetzlichen Rentenversicherung) Altersvorsorge nahezu zwingend erforderlich um im Alter noch einen gewissen Lebensstandard zu erhalten. In welcher Art, Umfang oder Intensität sich der einzelne um seine Altersvorsorge kümmert muss im Einzelfall entschieden werden und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sein.
Möglichkeiten zur privaten Altersvorsorge gibt es in der Praxis sehr viele. Die Versicherungsunternehmen werben diesbezüglich mit einer Vielzahl von modernen Altersvorsorgeprodukten. Welche davon am besten ist kann generell nicht gesagt werden, da für diese Entscheidung die persönliche Situation (ledig oder verheiratet, Kinder, Einkommen usw.) maßgeblich ist. Aufgrund der Situation, dass die gesetzliche Rentenversicherung oftmals zur Bestreitung des Lebensunterhaltes im Alter nicht mehr ausreicht, werden einige Versicherungsprodukte durch die Politik besonders gefördert. Insbesondere die sogenannte Riester-Rente, als auch die sogenannte Rürup-Rente sind die wohl bekanntesten geförderten Produkte der Altersvorsorge.

Vorteile der privaten Altersvorsorge

Prinzipiell ist der große Vorteil bei der privaten Altersvorsorge, dass die gezahlten Beiträge und die spätere Verrentung nach versicherungsmathematischen Grundsätzen erfolgt. Anders als bei der gesetzlichen Rentenversicherung. Bei ihr werden Beitragszahlungen und spätere Verrentung mehr aus Gesichtspunkten der sozialen Marktwirtschaft, der Solidargemeinschaft und ähnlichem betrachtet und stehen daher eher weniger in direktem Zusammenhang. Die geförderten Produkte sollen ein Pendant zu der gesetzlichen Altersvorsorge darstellen. Eine Kapitalauszahlungsmöglichkeit ist bei diesen Produkten eher nicht vorgesehen, sondern die Auszahlung erfolgt ausschließlich auf Rentenbasis. Ein besonderer Bonus bei der Altersvorsorge mittels Riester-Rente sind die staatlichen Zulagen. Sofern der Vertrag bis zum Ende der Laufzeit bedient wird, zahlt der Staat für jedes Beitragsjahr eine Zulage. Die Höhe ist abhängig von der Höhe der Beitragszahlungen und dem Familienstand des Versicherten. Sofern der Versicherte Kinder hat, werden hier zusätzlich zur normalen Altersvorsorge zulage noch Kinderzulagen gezahlt.